杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生,这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。另外,缓解疼痛的阿片类药物可能在某些严重情况下被短期使用。对于膝关节或髋关节的退行性骨关节炎,透明质酸注射也可能是一种选择。
2.物理疗法:物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强肌肉力量和改善关节灵活性。这有助于减轻关节压力并改善生活质量。热疗和冷疗也可用于缓解疼痛和僵硬感。
3.生活方式调整:控制体重是缓解关节压力的重要措施,尤其是承重关节如膝盖和髋关节。建议保持健康饮食,增加富含维生素D和钙的食品摄入。定期进行适度运动,如游泳和步行,可以增强肌肉支持关节,减少疼痛。
4.手术治疗:在药物和物理治疗无效且症状严重影响日常生活时,手术可能成为一种选择。常见手术包括关节镜手术和关节置换术。
以上方法需根据具体情况及专业医疗建议进行选择和调整。在实施任何治疗方案前,应咨询专业医生以确保安全有效。