耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即停止驾驶并休息:一旦出现晕厥前兆,如头晕、出汗、恶心,应立刻安全地将车辆停靠在路边,开启警示灯并休息。继续驾驶可能导致事故发生,因此必须尽快停止驾驶活动。
2.恢复体力和血糖水平:疲劳可能与低血糖有关,可以通过摄入含糖食物或饮料迅速提高血糖水平,例如喝一杯果汁或吃一些饼干。同时,确保充足的水分摄入,以防止脱水加剧症状。
3.进行医疗评估:如果晕厥频繁出现或伴随其他症状,建议及时就医以排除其他潜在健康问题,如心脏疾病或神经系统障碍。医生可能会建议进行心电图检查或其他相关测试。
4.预防措施:为了避免再次发生疲劳驾驶导致的晕厥,应合理安排休息时间,避免长时间连续驾驶。每隔两小时应适当休息15分钟,并确保充足的睡眠和营养摄入。
重视身体发出的疲劳信号可以有效避免驾驶过程中出现晕厥,同时保证自身和他人的安全。
