吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温度控制:选择吹风机的低温档位,避免高温对头皮造成刺激。因产后体质较为虚弱,高温可能导致头皮不适或增加感冒风险。
2.距离保持:使用吹风机时,应保持吹风口与头部约15-20厘米的距离。过近的距离可能导致热风直接刺激头皮,引起干燥或灼伤。
3.时间适宜:吹干时间不宜过长,一般建议控制在5-10分钟以内。长时间使用吹风机会导致头发及头皮水分流失过多,加重干燥问题。
4.避免直吹头皮:可将头发分区,用手指稍微拨开头发,避免热风直接接触头皮,这样能更好地保护头皮健康。
合理使用吹风机可以帮助保持干爽,防止湿气积聚引发头部不适。同时,确保室内温暖环境,有助于促进产后恢复。