韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.饮食管理:减少高嘌呤食品的摄入,如红肉、海鲜和某些豆类。限制酒精特别是啤酒的摄入,因为这些会增加尿酸水平。建议多摄入水果、蔬菜和低脂乳制品,可以帮助降低尿酸水平。
2.多喝水:保持良好的水合作用,每天至少饮用约2至3升的水,有助于稀释血液中的尿酸并促进其排泄。
3.体重管理:超重会增加痛风发作的风险,减轻体重能够有效降低尿酸水平,并减少痛风的频率和严重程度。
4.药物治疗:在医生指导下使用降尿酸药物(如别嘌醇或非布索坦)以及抗炎药物(如非甾体抗炎药)来控制症状和预防急性发作。
5.定期监测:定期进行血液检查以监测尿酸水平,并根据医生建议调整治疗方案。
保持健康的饮食和生活习惯,加上适当的药物治疗,可以有效控制痛风的发作频率和严重程度。定期就医并遵循专业医疗建议将有助于维持更良好的健康状态。