跗阳穴位置及功效是什么

2024-12-18
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:跗阳穴位于人体的下肢部位,具体在小腿后外侧,当腓骨小头与跟腱之间的凹陷处。该穴具有疏风散寒、通络止痛等功效。

1.位置:

跗阳穴位于小腿后外侧,当膝盖下方大约4寸的位置。

更具体地说,在腓骨小头与跟腱之间的凹陷处,可以通过触摸找到明显的凹陷。

其定位主要以膝关节和足踝作为参照点。

2.功效:

疏风散寒:跗阳穴对于因风寒引起的腰背寒冷疼痛具有较好的疗效,有助于缓解症状。

通络止痛:它可以有效改善因经络不通引起的疼痛,尤其对坐骨神经痛、腰腿痛等有显著作用。

调理消化系统:刺激跗阳穴还能促进胃肠蠕动,有助于改善消化不良、腹胀等症状。

增强免疫功能:通过增强机体的抵抗力,提高免疫功能,对预防感冒和其他疾病具有一定的帮助。

在日常生活中,通过适当的按摩或针灸刺激跗阳穴,可以达到保健和治疗的效果。进行任何形式的刺激前,应咨询专业人士以确保安全有效。

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