胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在受伤后的最初48小时内使用冷敷,每次15到20分钟,每小时一次,可以帮助减轻肿胀和疼痛。冰袋应包裹在毛巾中以防止冻伤。
2.休息和抬高:保持手部休息,避免剧烈活动。将手部抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。
3.非处方止痛药:可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。不过,应遵循医嘱或产品说明使用。
4.观察症状变化:注意麻木和无力的严重程度及其持续时间。如果症状在几天内没有改善,甚至恶化,应及时就医。
5.就医检查:如有持续麻木、无法握物、肌肉无力明显加重,或者出现颜色改变、畸形等情况,建议尽快就医进行专业评估,以排除骨折、严重神经损伤或其他潜在问题。
通过这些措施可以减轻大多数轻微撞击造成的不适。但若症状持续或加重则需高度关注,并尽快寻求医疗帮助以明确诊断和治疗方案。
