郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.红枣枸杞茶:这种茶富含维生素C、铁等营养成分,有助于补血养颜,增强体质。建议每天饮用一到两次,每次5-10克的枸杞和2-3个红枣。
2.玫瑰花茶:具有疏肝解郁、调经止痛的作用,可帮助缓解子宫肌瘤术后的不适感。一周3-4次,每次5朵即可。
3.桂圆红枣茶:适合气血不足的人群,可以提高免疫力。每次可以用5克桂圆和5个红枣,煮沸后饮用,建议隔天喝一次。
4.菊花金银花茶:具有消炎、抗菌的功效,对手术后身体康复有一定辅助作用。每次可用5克菊花和5克金银花,热水冲泡,一周2-3次。
养生茶应视个体情况来选择,不宜过量饮用。术后的饮食和休息同样关键,应保持均衡饮食和充足睡眠,遵循医嘱进行随访检查。