经常看手机和电脑会导致青光眼吗

病情分析：经常看手机和电脑不会直接导致青光眼。长时间使用电子设备可能会引起眼睛疲劳和干涩，但这些症状与青光眼无关。

1.青光眼是一种由于眼内压增高或其他原因导致视神经损伤的疾病。其主要风险因素包括年龄、遗传因素、高眼压，以及糖尿病和高血压等全身性疾病，而非电子屏幕使用。

2.长时间注视电子屏幕可能会引发眼疲劳，这是因为眨眼次数减少，导致泪液分泌不足，从而引起暂时的眼睛不适。但这些症状通常是短暂且可逆的，并不会对视神经造成持久损害。

3.使用电子设备时保持良好的姿势和适当的休息有助于减轻眼部压力。例如，每隔20分钟远眺20英尺外物体20秒，即“20-20-20”法则，有助于缓解眼疲劳。

青光眼的预防应着重于定期进行眼科检查，特别是具有高风险因素的人群。确保充足的休息和合理使用电子设备可以有效地缓解由屏幕引起的眼部不适。