牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
脂肪肝是由于肝细胞内脂质过度沉积引起的一种病变,常见原因包括肥胖、2型糖尿病、高血脂、长期酗酒等。统计显示,非酒精性脂肪肝在全球范围内的发病率约为25%。过多的脂肪沉积可能导致肝脏的慢性损伤,进而发展成更严重的肝病。
护肝片是一类用于保护肝功能的药物,主要成分可能包括水飞蓟素、熊去氧胆酸等,具有改善肝功能、促进肝细胞再生等作用。护肝片并不是所有肝病患者的必需品。研究表明,对于单纯性的脂肪肝,药物干预效果有限,尤其是没有明显肝功能异常时。不当使用可能带来副作用。
脂肪肝的管理中,饮食和生活方式的调整是核心。减少热量摄入、低脂饮食、增加膳食纤维、限制含糖饮料的摄入都能有效减轻肝脏脂肪的负担。每天坚持30分钟以上中等强度的运动,如快走、游泳等,对减脂和改善肝功能效果显著。一项研究显示,体重减少5%至10%可明显改善脂肪肝的病理状态。
对于脂肪肝患者,应定期进行肝功能检查、腹部超声等影像学检查,以评估疾病的进展程度。根据专家共识,轻度脂肪肝通常无需药物治疗,而对伴随肝功能异常或其他合并症者,医生可能会开具降脂药、降糖药等处方。肠胃气胀(即屁多)与消化道菌群失调、饮食习惯等因素有关,需要通过调整饮食结构、改善肠道健康等方法处理。
脂肪肝患者如自觉出现消化不良、腹胀等症状,建议先就医进行专业诊断。避免自行用药,尤其是护肝片等保健药物,因为不当使用可能掩盖病情或导致药物性肝损伤。科学的健康管理与规范的医疗指导相结合,是实现肝脏健康的基础。
