张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
熬夜会导致泪液分泌减少,而含水隐形眼镜本身会吸收眼表的水分,进一步加重眼睛的干涩感。据研究显示,长时间佩戴隐形眼镜的人中约有50%报告出现眼干症状。
夜晚环境湿度通常较低,尤其是在空调房间内,这种情况也会加剧眼部的水分蒸发,使得眼睛更容易感到干涩。
含水隐形眼镜的水分被吸收后,其透氧性和舒适度都会下降。如果再加上熬夜带来的疲劳,容易导致视力的暂时性模糊。
数据表明,患有眼干症的人群中,超过30%在佩戴隐形眼镜时会出现视力模糊的现象,尤其是当他们长时间使用电子设备时。
含水隐形眼镜材质透氧性有限,长时间佩戴特别是熬夜期间,眼睛无法得到充分的氧气供应,容易造成角膜缺氧。
临床数据显示,持续佩戴隐形眼镜24小时以上,角膜缺氧症状明显增加,长期如此可能导致角膜新生血管形成。
熬夜会使得身体免疫力下降,眼部的抵抗能力也随之减弱。佩戴隐形眼镜本身就是一个感染风险因素。
一项研究指出,经常佩戴隐形眼镜者中,有12-25%因不良习惯或护理不当而遭遇过眼部感染问题,其中熬夜和隐形眼镜卫生不达标是两大主要诱因。
在熬夜时佩戴含水隐形眼镜可能对眼睛健康产生多方面的不利影响。在日常生活中,应尽量避免长时间佩戴隐形眼镜,特别是在熬夜或者眼睛感觉不适时。同时,保持良好的用眼习惯,比如每隔20分钟休息一下、远眺等,以缓解眼部疲劳。当眼睛出现不适症状时,应及时摘下隐形眼镜并就医,由专业眼科医生进行检查和治疗。
