武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.月经是由于激素水平变化导致子宫内膜的周期性脱落。即使某些食物含有丰富的营养成分,它们对调节月经周期或者止血并无直接影响。
2.海带丝富含碘、纤维和多种矿物质,有助于整体健康、提高免疫力以及支持甲状腺功能,但这些成分不会改变月经期间的出血量。
3.在饮食中加入海带丝可能有助于补充微量元素和膳食纤维,从而改善消化健康和提供营养支持,但不能用于控制经期出血。
注意事项:如果月经出血过多或不规律,建议寻求医疗专业人员的建议,因为这可能是潜在健康问题的信号。