文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。根据医生的建议,有时可能会使用抗生素,如果有感染迹象存在的话。
2.物理疗法:包括使用冰敷或热敷来帮助减轻局部的炎症和疼痛。理疗师可能会推荐一些温和的运动和拉伸练习,以促进血液循环和愈合。
3.休息和姿势调整:避免长时间保持一个姿势,适当调整坐姿和站姿,以减少对腰骶部的压力。必要时可以使用支撑性腰带来稳定患处。
4.注意营养:增加富含蛋白质、维生素C和锌的食物摄入,以支持组织修复和免疫功能。
如果经过一段时间的治疗后症状没有改善,或者出现发烧、红肿等加重迹象,应及时就医以获得进一步的评估和治疗。
