牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.不安腿综合征是一种神经系统疾病,其特征为夜间或休息时下肢出现难以抑制的运动冲动和不适感。全球约5%至10%的人群受到影响。
2.按摩可以通过增加局部血液循环和放松肌肉来减轻不适感。一项研究发现,定期按摩可在短期内改善不安腿综合征患者的主观症状。
3.虽然按摩可能提供暂时的缓解,但它不能替代药物治疗或其他医学干预。对于中度至重度的病例,药物如多巴胺受体激动剂或抗惊厥药物可能更有效。
4.结合其他生活方式的改变,如规律的睡眠习惯、避免咖啡因和酒精、以及进行温和的体育锻炼,也可以帮助减轻症状。
按摩虽然可以作为一种辅助疗法帮助缓解不安腿综合征的症状,但应综合考虑其他治疗方法,并在医生的指导下进行管理。
