牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.驼背是一种体态问题,常见的原因包括:
脊柱骨骼结构异常,如先天性畸形。
背部肌肉力量不足或不均衡。
长时间不良姿势导致肌肉的适应性改变。
2.治疗驼背的方法通常包括:
物理治疗和运动锻炼,以增强背部及核心肌群的力量。
矫正姿势训练,通过特定动作改善体态。
在某些情况下,可能需要医疗干预,如佩戴矫正器或手术。
3.按摩对驼背的影响:
可帮助缓解因肌肉紧张所引发的不适,但无法改变骨骼结构。
有助于放松肌肉,减轻压力和疼痛。
虽然按摩可以帮助改善身体舒适度,但无法单独解决驼背问题。保持正确的坐姿、站姿,并进行适当的力量训练,对预防和改善驼背有积极作用。
