魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.清淡饮食:选择清汤或脱脂肉汤,有助于补充水分和电解质,同时避免刺激肠道。
2.低纤维碳水化合物:白米饭、面条和土豆泥等低纤维食物容易消化,可以帮助稳定血糖水平。
3.软质蛋白质:煮熟的鸡肉、鱼肉或豆腐等蛋白质来源,需加工成细腻状态以利于消化吸收。
4.水果和蔬菜:去皮苹果、香蕉以及蒸熟的胡萝卜等低纤维水果和蔬菜,可提供必要的维生素与矿物质。
5.益生菌:含活性益生菌的酸奶有助于恢复肠道菌群平衡,促进肠道健康。
注意保持足够的水分摄入,以防止脱水。同时需要监测血糖水平,根据医生建议调整药物和胰岛素用量。在选择食物时需特别关注其对血糖的潜在影响,并避免高脂肪及高糖分物品。
