孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:可以通过药物治疗来改善早泄问题。一些常见的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和短效局部麻醉剂,这些药物可以帮助延迟射精时间。行为疗法如“停-开始”技术或“挤压”技术也被证明有效,可以通过反复练习控制射精。
2.心理因素:早泄可能与压力、焦虑或其他心理因素相关。进行心理咨询或接受认知行为疗法可以帮助减轻这些心理负担,提高自信心和性满意度。
3.沟通策略:夫妻之间的沟通是解决早泄引发的关系问题的重要部分。开诚布公地讨论问题、感受和期望,并共同探讨解决方案有助于增强彼此间的理解和支持。
4.生活方式调整:适当的锻炼、健康饮食以及充足睡眠都是促进整体健康的重要方法,这些也可能对改善早泄有所帮助。
采取多种措施可以帮助改善早泄问题,从而促进夫妻关系的和谐。这不仅提高了生活质量,也加强了伴侣之间的情感连接。
