孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.姿势问题:不正确的动作姿势可能导致腹部和大腿的肌肉紧张,从而对睾丸产生压迫。例如,如果躯干过度前倾或后仰,可能增加腹股沟区域的压力。
2.衣物限制:过紧或不适合运动的内裤和运动裤可能会导致运动过程中摩擦或压迫睾丸,造成不适感。选择合适的、舒适的运动服装可以有效减少这种情况。
3.睾丸结构异常:某些情况下,睾丸的悬挂高度不同或存在其他解剖学差异,会导致在特定姿势下容易受到压迫。
4.腹股沟疝气:这种情况下,部分腹腔内容物通过腹壁薄弱点突出,可能在运动时产生不适或疼痛。
5.局部炎症或感染:如附睾炎或睾丸炎等症状,可能在运动时加重疼痛和不适感。
在发现悬垂举腿过程中反复出现此类不适时,应暂停相关运动并观察是否有其他症状,如肿胀、持续性疼痛或红肿。如果上述症状持续或加重,建议咨询专业医生进行进一步检查和评估,以排除潜在的病理性原因。
