武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆奶粉中的蛋白质含量通常与母乳相似,每100毫升豆奶大约含有3克蛋白质。
2.同时,豆奶粉中应含有足够的钙,每份(通常为200毫升)至少应含有240毫克钙,以支持骨骼健康发育。
3.常规豆奶粉不含胆固醇,并含有植物性营养素,大豆异黄酮等,有助于心血管健康。
4.选择无糖或低糖配方的豆奶粉,避免过多摄入糖分。
5.某些婴幼儿可能对大豆蛋白过敏,应在引入豆奶粉之前咨询医生。
在给婴幼儿选择合适的豆奶粉时,了解产品标签上的营养信息是非常重要的,以确保它们能获得所需的全面营养。
