唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.睡眠不足会导致交感神经系统活动增加,这是人体应激反应的一部分,从而增加心率。研究发现,慢性失眠者的交感神经张力较高。
2.睡眠不足时,身体的皮质醇水平可能上升,这种压力激素可以促使心率增加和血压升高,使心动过速更为明显。
3.睡眠呼吸暂停等睡眠障碍也与心动过速相关。睡眠呼吸暂停可导致氧气水平波动,触发心脏的代偿性加快,进而引发心动过速。
4.长期睡眠不足与代谢综合征关联,而代谢综合征患者更易出现心血管疾病风险,包括心动过速。
充足且优质的睡眠对于维持正常的心率及整体心脏健康至关重要。若出现持续性的睡眠问题或心动过速症状,建议及时咨询专业医疗人员进行评估和干预。
