近视度数小于400，应该戴多少度的隐形眼镜

隐形眼镜的度数通常会比框架眼镜低，这是因为镜片与角膜之间的距离会影响所需的屈光度。具体来说，如果近视度数小于400度，隐形眼镜的度数调整一般如下：

1.近视度数在0到300度之间：隐形眼镜度数通常与框架眼镜相同，因为此时镜片与眼球的距离对光学效果的影响较小。

2.近视度数在300到400度之间：隐形眼镜的度数可能需要略微降低，通常减少约25度。例如，框架眼镜为350度，则隐形眼镜可能为325度。

选择合适的隐形眼镜度数还应考虑其他因素，如角膜曲率、瞳孔大小及屈光不正类型。在决定具体度数时，建议进行专业的验光检查，避免自行调配导致视力问题。