魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.抗糖丸通过抑制α-淀粉酶和α-糖苷酶的活性,减少食物中碳水化合物的消化和吸收。这种作用可能导致餐后血糖的上升速度减缓,但对整体能量摄入的影响较小。
2.减肥的核心在于能量摄入与消耗之间的平衡。单纯依赖抗糖丸忽略饮食控制和运动调节,很难获得理想的减肥效果。健康的减肥方式应当结合均衡饮食与规律锻炼。
3.有些人可能会经历轻微的消化不良症状,如腹胀或腹泻,这与过量未被消化的碳水化合物进入肠道有关。
服用抗糖丸不宜作为唯一的减肥手段,应配合其他生活方式的改变以达到更好的效果。
