节食运动减肥后体重反而增加，身体围度会改变吗

病情分析：节食和运动后体重增加并不一定意味着减肥失败，身体围度可能会发生变化。

1.肌肉质量增加：在进行运动尤其是力量训练时，肌肉质量会增加。肌肉的密度高于脂肪，因此即使体重增加，身体围度可能会减少，因为脂肪减少、肌肉增加导致更紧致的体型。

2.脂肪分布改变：尽管体重可能增加或保持不变，但身体脂肪的分布可能发生变化。例如，腹部脂肪减少，而其他部位如腿部可能肌肉增加，从而影响围度。

3.代谢水平变化：结合节食和运动可以提高基础代谢率，使身体更有效地燃烧卡路里。这种改变可能暂时引起体重波动，但对整体身体围度有长远积极影响。

4.浮肿现象：初期运动可能导致肌肉储存更多水分，引起短暂的体重增加，但这通常是暂时的，随着身体适应运动量，围度开始出现变化。

节食和运动后体重增加可能反映了身体成分的变化，肌肉增加带来的健康益处可能大于简单的体重下降。