武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.非甾体抗炎药:这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。这类药物能有效缓解由于肌肉劳损或轻微炎症引起的不适。
2.局部止痛药:如止痛膏药或凝胶,可直接涂抹在疼痛区域,提供局部缓解。
3.肌肉松弛剂:若存在明显的肌肉痉挛,可在医生指导下使用肌肉松弛剂,这有助于缓解肌肉紧张。
4.物理治疗:除了药物干预,适当的物理治疗也能改善颈椎不适,包括热敷、冷敷及适度的颈部运动。
如果症状持续或加重,建议及时就医,以排除更为严重的颈椎问题。颈椎健康对日常生活影响较大,保持正确坐姿和适度锻炼有助于缓解颈椎压力。
