徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:选择温和的清洁剂,每天至少两次清洗面部,尤其是在长时间戴口罩后,以去除汗水和油脂。
2.保湿:使用不含油分的保湿剂保持皮肤水分,让皮肤在干燥和潮湿之间达到平衡。
3.透气:定期在安全环境下摘下口罩让皮肤呼吸,避免长时间受潮。
4.材质选择:选择透气且舒适的口罩材质,例如棉质,以减少摩擦和刺激。
5.化妆品:尽量避免化妆,特别是厚重的底妆产品,这会加剧毛孔堵塞。
6.换洗及时:勤换口罩,并确保口罩清洁以防细菌滋生。
定期关注皮肤状态,如果问题持续或加重,请咨询专业皮肤科医生。保持清洁和适度的保湿,可以有效缓解因戴口罩引起的皮肤问题。