袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势变化:快速改变体位,尤其是从坐姿或卧姿迅速站立,可能导致暂时性头晕。这是因为体位变化使得血液暂时供应不足大脑,引起短暂的眩晕感。
2.低血糖:如果血糖水平下降,大脑可能会缺乏足够的能量支持而导致头晕。这种情况常见于长时间未进食或过度运动后。
3.脱水:身体缺乏足够的液体时,血液循环可能受影响,从而导致头晕。这通常伴随其他症状如口渴、尿量减少。
4.其他原因:短暂性头晕也可能与疲劳、压力或药物副作用有关。一些人对环境变化或刺激反应敏感,也可能出现类似症状。
短暂性头晕一般不需要过度担心,但若频繁发生或伴随其他症状如视力模糊、耳鸣或意识丧失,则建议寻求医疗评估。保持适当的水分摄入和规律饮食有助于预防此类症状。