郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持营养均衡:术前需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,以维持身体的基本能量需求。推荐选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源,搭配全谷物如米饭或面食,以及适量健康脂肪如橄榄油。每日应包含至少400克的新鲜蔬菜,以提供足够的维生素和矿物质支持身体各项功能。
2.避免刺激性食物:减少或避免含咖啡因的饮料,例如咖啡、茶以及巧克力等。过于辛辣或油腻的食物可能会导致消化不良或胃部不适,应尽量避免。烟酒也属于刺激性物质,应完全戒除以避免影响身体状态。
3.适量饮水:保持身体适度水分是非常重要的,但避免过量饮水以防止手术当天可能因紧张而产生的尿急情况。每日可根据个人体重调整饮水量,一般建议成人每天饮用约1500-2000毫升的水。
这些措施旨在帮助身体处于最佳状态迎接手术,同时降低术后恢复期的并发症风险。