胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.麻木的原因:手部与胳膊麻木可能由多种因素引起,包括长时间保持一个姿势、神经压迫、血液循环不良等。若麻木伴随其他症状如剧烈疼痛或肌肉无力,建议寻求专业医师的诊断。
2.按摩的效果:适当的按摩可以促进局部血液循环和减轻由于肌肉紧张导致的压迫,从而缓解麻木的感觉。在按摩时,应轻柔且有节奏地施加压力,以避免对软组织造成损伤。
3.按摩的禁忌:如果麻木是由急性损伤、发炎、感染或严重疾病引起,按摩可能会加重病情。如果麻木持续出现或越来越严重,需要及时就医。
4.专业指导:在条件允许的情况下,最好由专业的理疗师指导或执行按摩,以确保手法的正确性和安全性。
进行按摩后,如果麻木感没有改善或伴随其他症状加重,应尽快咨询医疗专业人士进行评估。