张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗方式
药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生以减轻疼痛和炎症。
物理治疗:通过特定的练习和拉伸动作来增强颈部肌肉的稳定性,改善颈椎的活动度。
佩戴颈托:短期使用颈托可以有效限制颈椎运动,从而减轻疼痛。
冷热敷:对患处进行冷敷或热敷可有效缓解肌肉紧张和炎症。
2.手术治疗方式
如果非手术治疗无效或病情严重,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括前路减压、融合术等,以解除神经压迫并稳定颈椎结构。
3.其他措施
改善生活方式,如调整坐姿、避免长时间低头等,同时注重加强颈肩部肌肉锻炼以预防复发。
在实际治疗过程中,应根据疾病的具体特点和个人健康状况制定个性化治疗方案。尽早就医诊断和治疗有助提高恢复效果,并减少潜在的长期并发症风险。