魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.低血糖的定义是血糖水平降到正常范围以下,通常指血糖低于3.9mmol/L(70mg/dL)。当血糖下降到一定程度时,大脑无法获得足够的能量供应,从而出现头疼、头晕、无力等症状。
2.根据严重程度,低血糖分为轻度、中度和重度:
轻度低血糖:常表现为头晕、乏力、心悸、出汗。这时血糖一般在3.0至3.9mmol/L之间,通过进食含糖食物可以迅速缓解。
中度低血糖:出现行为异常、语言困难或视力模糊,血糖通常低于3.0mmol/L。这时需要立即干预,否则可能加重。
重度低血糖:可导致意识丧失、抽搐甚至昏迷。血糖通常降至2.0mmol/L以下,此时必须通过注射葡萄糖或胰高血糖素进行急救。
3.长期反复发生低血糖可能损害脑细胞,尤其对老年人、儿童和孕妇危害较大。低血糖还可能增加交通事故或工作场所意外风险。
对于低血糖的预防,保持规律饮食、避免过量使用降糖药物以及定期监测血糖是关键。如果已经出现上述症状,应尽快摄入快速升高血糖的食物如糖果、果汁或葡萄糖片,并观察症状变化。
