胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:在睡眠过程中,长时间保持某种姿势可能导致局部血流不畅,从而引发麻木。特别是如果头部处于不自然的位置,可能会影响供血,导致短暂的麻木感。
2.神经受压:不良的睡姿可能导致枕颈部的神经受到压迫,从而产生麻木感。通常,这种情况会在改变姿势或醒来活动之后逐渐缓解。
3.姿势因素:错误的枕头高度或材质可能导致头部和颈椎处于不适合的角度,进而影响神经和血管,导致麻木感。
若这种麻木感频繁发生或伴随其他症状,如头痛或眩晕,建议寻求医学专业人士的评估,以排除潜在健康问题。注意选择适合的枕头和舒适的睡眠姿势,有助于减少此类麻木现象。
