韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经痛主要表现为从下背部放射至腿部的疼痛,这种疼痛可能导致行走困难和活动受限。常见原因包括椎间盘突出、腰椎狭窄以及肌肉紧张等。
2.拍打臀部可能对某些人有暂时的舒缓效果,因为这种动作可以促进局部血液循环,短期内减轻肌肉紧张。这并不能解决坐骨神经受到压迫的问题。
3.有效的医疗措施可能包括物理治疗、药物治疗以及必要时通过手术来解除神经受压。物理治疗可以帮助增强核心肌肉力量,从而减轻对下背部的压力。
4.减少长时间坐姿以及保持良好的身体姿势,对预防和缓解坐骨神经痛也有所帮助。定期进行适度的运动,对于改善整体健康状况和减少症状具有积极作用。
采取合适的治疗方法和生活方式调整才能有效管理坐骨神经痛。专注于专业医疗建议和积极的康复锻炼是关键。
