唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压:理想的收缩压(高压)应低于120mmHg,舒张压(低压)应低于80mmHg。当收缩压处于140-159mmHg这个范围时,属于一级高血压,需要注意日常生活习惯并定期监测血压。
2.低压:低压75mmHg在正常范围内,通常无须特别担心。
3.脉搏:正常成人的静息心率一般在60至100次/分钟之间。心率偏低(小于60次/分钟)称为心动过缓,可能由于良好的体力状态、药物影响或潜在的心脏问题引起。如果没有出现头晕、疲劳等症状,且经医生评估无健康风险,低心率可能无需特殊处理。
需要关注的是,该血压水平和心率可能提示需要改善生活方式,如加强运动、保持健康饮食、减少压力。如果有任何不适或疑虑,应及时咨询医疗专业人员。定期监测血压和心率对于全面了解心血管健康状况是十分重要的。
