管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃食管反流：晚上平躺时胃酸容易逆流到食道，刺激食道黏膜，引起胸口堵塞的感觉。早晨起来活动后，重力帮助减少胃酸反流，症状减轻。
2.心脏问题：某些类型的心绞痛或心脏不适在夜间加重，尤其是在平卧时。活动后，心率增快，加强了心血管循环，缓解了症状。
3.呼吸问题：夜间呼吸道阻塞，如阻塞性睡眠呼吸暂停，会导致胸口压力增加。醒来活动后，气道通畅度改善，症状得到纾解。
4.焦虑或压力：夜间安静时心理因素可能更明显，导致紧张感和胸口不适。活动后注意力转移，心理压力得以缓解。
应注意观察症状变化，必要时咨询专业医生以获得具体诊断和治疗建议。