韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持皮肤清洁:由于长时间不活动会导致脚底板皮肤积累死皮,应定期轻柔地清洗脚部以去除老化角质。在清洗时,使用温水和温和的肥皂,以避免进一步刺激皮肤。
2.使用保湿剂:在皮肤清洁后,涂抹适量的保湿霜或乳液能够帮助恢复皮肤的水分和柔软度。选择含有尿素或乳酸成分的产品有助于促进表皮修复。
3.避免刺激性物质:脚底板掉皮期间,应避免使用刺激性的护肤用品,如含酒精的产品。应减少摩擦或压力,例如穿舒适的鞋子和袜子,以保护皮肤。
掉皮期间注意观察皮肤的变化,如出现红肿、疼痛或感染迹象,应及时咨询专业医生。正常情况下,通过适当护理,掉皮问题可以逐渐改善。
