孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.正常勃起硬度:勃起时,阴茎需要达到一定的硬度,被称为“可插入硬度”,这是大多数医疗研究中使用的标准。根据国际勃起功能指数中的评分,完全勃起应具有4级硬度,即非常硬,坚固到足以插入。
2.勃起持续时间:通常情况下,勃起能够持续5到10分钟或更长时间,这被认为是正常的,以完成一次性行为。但这一数值可以因个人体质、年龄和其他健康状况而不同。
3.频率变化:临床上没有严格的规定多少次勃起才算正常,但大多数成年男性在夜间会经历3到5次无意识的自发勃起,每次持续约30分钟。这是健康勃起功能的标志之一。
勃起功能受多种因素影响,包括心理状态、身体健康、荷尔蒙水平和生活方式。当出现勃起困难或无法维持勃起时,可能提示存在的潜在健康问题,需要进行进一步检查和治疗。保持健康的生活方式,如合理膳食、定期运动和戒烟限酒,有助于维持良好的勃起功能。