张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免辛辣、油腻和刺激性食物,可以选择清淡、温和的食物,如白米粥、煮熟的蔬菜等。同时,应当少吃多餐,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:
抗酸剂:可用以中和胃酸,缓解不适。
质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂:通过抑制胃酸分泌,帮助减轻胃黏膜的刺激和损伤。
胃黏膜保护剂:例如铋剂,可形成保护层,减少对胃壁的伤害。
3.生活方式改变:
戒烟限酒:烟草和酒精会加重胃黏膜的刺激。
减少压力:心理压力会影响胃酸分泌,适度放松和休息有助于改善症状。
4.就医检查:如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细的检查,如胃镜检查,以排除其他疾病,比如溃疡或感染。
有效管理胃炎可以显著缓解左后背的酸疼症状,并提高整体生活质量。采取正确的饮食习惯、按时服药及生活方式的改善对于缓解症状和预防复发具有重要意义。
