王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.出油:阳光中的紫外线会刺激皮肤,导致皮脂腺分泌增加。这是因为紫外线能够引起皮肤轻微炎症反应,皮肤为了保护自身,会产生更多的油脂来保持水分并建立屏障。温度升高也会加快皮脂腺的活动,从而导致皮肤出油增多。
2.出汗:暴露在阳光下通常意味着周围环境温度上升,为了避免体内过热,人体通过汗腺分泌汗液进行散热。汗液蒸发后可以带走热量,这是维持正常体温的重要机制。在高温或直接阳光下,汗腺的活动会更加旺盛,因此导致出汗增加。
需要注意合理地进行日晒,避免长时间暴露在强烈阳光下,以减少对皮肤的损伤和过度的出油、出汗现象。合适的防晒措施如使用遮阳伞、佩戴宽边帽或涂抹防晒霜可以有效保护皮肤。