吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.个人卫生:勤洗手可以有效减少手部汗液和污垢的积聚。建议每天使用温水和温和的肥皂多次清洗手部,尤其是在出汗或接触到灰尘后。
2.使用抗菌产品:选择含有消毒成分的洗手液或湿巾,用以清洁手部皮肤,可以降低细菌滋生几率。涂抹适量的抗菌护手霜也有助于减少积泥现象。
3.保持皮肤干燥:对于容易出汗的手部,使用爽身粉或吸汗剂可以帮助维持皮肤的干燥状态。避免长时间戴手套,以免加剧手汗问题。
4.衣物选择及环境管理:选择透气性好的衣物和手套,并尽可能在干爽的环境中进行活动,也能降低手部出汗情况。
通过合理处理手汗和加强日常清洁,可以有效减少手部摩擦导致的积泥现象。