徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素补充剂:维生素C和维生素D有助于增强免疫系统功能。每天补充500至1000毫克维生素C,以及2000至4000国际单位的维生素D可以提高抵抗力。
2.益生菌:益生菌通过促进肠道健康来支持免疫功能。每日摄入含乳酸菌、双歧杆菌等益生菌的产品能够帮助改善症状。
3.抗病毒药物:若感冒症状由病毒引起,可在医生指导下使用抗病毒药物如奥司他韦。
4.抗生素:如果确诊伴随细菌感染,需在医生指导下服用适当的抗生素。
5.中成药:一些中草药,如板蓝根等对感冒有辅助治疗效果,可根据情况酌情使用。
长期频繁感冒可能需要评估生活方式,包括饮食、睡眠和运动习惯,进行相应调整以增强体质。保持良好的卫生习惯也十分重要。