郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
月经期不建议同房，这主要是基于以下原因：感染风险增加、子宫更容易受损、生殖系统健康影响以及心理和身体的不适。
在月经期，女性的子宫内膜正在剥落，子宫颈处于微微开放状态，阴道内环境也较湿润，这种情况容易让细菌进入生殖道。数据显示，月经期间发生性行为的女性比平时更容易出现盆腔炎、宫颈炎等感染性疾病。经血中的铁质成分为细菌提供了良好的繁殖条件，从而进一步增加了感染风险。
月经期间，子宫内膜较为脆弱，子宫壁也因剥脱过程而更加敏感。如果在这一阶段进行性行为，过多的压力或者摩擦可能对子宫造成一定程度的伤害。研究表明，在月经期同房可能导致子宫逆行性出血，增加子宫内膜异位症的发生风险。
月经期同房会使男性精液与女性经血混合，这可能改变阴道内正常的酸碱环境，进而干扰生殖系统的微生态平衡。这种变化可能引发妇科疾病，例如细菌性阴道病或者霉菌性阴道炎。另外，有研究指出，频繁的月经期同房还可能对女性卵巢功能造成长期影响。
月经期间，许多女性本身便可能承受腹痛、腰酸等身体上的不适，同时伴有情绪波动。如果在这个时期强行进行性行为，可能加重身体的不适感，也会影响心理状态。部分人甚至可能因此产生对性行为的厌恶情绪，进而影响夫妻间的关系。
综合以上几点，不建议在月经期进行性行为，这是为了保护女性的身体健康和心理舒适。即使偶尔发生月经期同房，应注意卫生措施，以及避免动作过于激烈，以减少潜在的生理和心理伤害。调整性生活时间，更注重双方的健康和舒适感，是保障生殖系统健康的重要方式。