杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.剂量:成人通常推荐的起始剂量为每天10-20毫升,可以根据个人反应逐渐增加至每天40毫升。如果大便过于稀薄,应适当减少剂量。
2.服用时间:乳果糖通常在早晨一次性服用,也可以分次服用,以便在一天中保持肠道的通畅。建议在固定时间服用以建立规律的排便习惯。
3.水分摄入:服用乳果糖时需搭配充足的水,以帮助其更好地发挥润肠作用。每日饮水量建议达到1.5到2升。
4.效果与监测:一般在服用后24至48小时内见效。如果未见明显效果或出现不良反应,如腹痛、腹胀等,应及时就医咨询。
5.持续时间:乳果糖可作为短期内改善便秘的辅助药物,但不宜长期依赖。术后一般使用数天至一周,根据具体情况由医生指导是否继续使用。
服用乳果糖时需要注意饮食均衡,多摄取富含纤维的食物,定期活动以促进肠道蠕动,帮助恢复正常的排便功能。