龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:使用温和且无香料的保湿剂是预防和缓解湿疹症状的基础。建议每天多次涂抹厚重的润肤霜或软膏,尤其是在洗澡后尽快涂抹,以锁住皮肤中的水分。
2.减少刺激:穿着宽松、透气的棉质衣物,避免使用可能引发过敏的织物如羊毛及合成纤维,避免接触已知的过敏原或刺激物。清洁用品应选择无香料、低致敏性的产品,洗澡时水温不宜过热,时间控制在5-10分钟内。
3.使用药物:根据医生的建议,合理使用外用药物如局部类固醇霜剂,可快速缓解严重症状。应遵医嘱使用,以避免潜在副作用。对于更加顽固的病例,可能需要非类固醇免疫调节剂。
4.饮食注意:某些情况下,食物过敏可能会加重湿疹症状,因此观察食物摄入与症状变化之间的关系也是重要的一环。有时需要在专业医师指导下进行饮食调整。
5.环境管理:保持居室环境清洁,适当控制室内湿度,避免过于干燥的空气也是帮助改善湿疹症状的重要措施。
湿疹往往需要持续性护理,通过一致的皮肤管理可以显著减少复发次数和降低症状严重程度。