陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠和饮食:良好的睡眠和健康的饮食习惯能够改善皮肤状态,减少卧蚕的显著程度。确保每天获得7到9小时的优质睡眠,并摄入足够的维生素和矿物质,如维生素C、E以及锌。
2.护肤品:使用含有肽类、透明质酸和维生素K等成分的眼霜,可以增强皮肤弹性,减轻卧蚕的明显程度。每日坚持早晚使用护肤产品,对缓解问题有一定帮助。
3.医美手段:若希望快速且显著地改变,可以考虑微整形手段。例如,通过注射玻尿酸或肉毒素可以暂时填充或放松肌肉,从而改善卧蚕的外观。这些方案通常需要专业医生操作,并非永久解决方式。
4.手术选项:对于严重或者持久性卧蚕,可选择眼睑手术(如下睑提升术)来彻底移除多余脂肪或紧致肌肤。此方法具有永久性效果,但需要更长的恢复期及较高的费用。
无论选择何种方法,都需根据自身情况考虑利弊,并咨询专业人士以便做出最佳决策。保持健康的生活方式是改善和预防眼袋及卧蚕的基础。