陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬肌肥大通常是由于咬肌长期过度使用导致的,例如单侧咀嚼习惯或吃过多坚硬食物。通过改变咀嚼习惯,可以缓解这方面的压力。
2.主要使用左侧咀嚼可以减轻右侧咬肌的负担。长期坚持这一方法可能会让右侧咬肌得到休息和放松,从而使其体积逐渐恢复正常。
3.除了改变咀嚼习惯,还可以配合按摩、热敷等方法促进血液循环,帮助舒缓紧张的咬肌。一些情况下可能需要医疗干预,如肉毒杆菌注射,以达到更明显的效果。
调整咀嚼习惯是一种温和可行的方法,对于非病理性咬肌肥大具有一定的改善作用。但如果症状明显或伴有其他问题,应咨询专业医生以获得适当的治疗方案。