耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.观察症状:在摔跤后,应该仔细观察是否有持续性头痛、呕吐、意识模糊或行为异常等症状。如果存在这些情况,可能需要紧急医学评估。
2.休息与监测:若症状较轻,可选择短时间的休息,避免任何刺激性活动。在休息期间,应密切监测症状变化,如果眩晕加重或持续,应寻求医疗帮助。
3.避免止痛药物:头部受伤后不建议使用止痛药,因为这可能掩盖症状,使医护人员难以判断病情严重程度。
4.冰敷受伤区域:冰敷可以减轻肿胀和疼痛,但应避免直接接触皮肤,最好隔着毛巾进行,每次冰敷时间控制在15-20分钟。
5.逐渐恢复活动:随着症状改善,可以逐步恢复正常活动,但要确保避免剧烈运动,以免加重病情。
尽管某些情况下可以采取一定的家庭护理措施,但头部受伤后的眩晕始终需要认真对待,以防潜在危险。及时专业的医学评估对于确保安全和康复至关重要。
