张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂帮助减轻肌肉痉挛。如果症状持续或加重,可能会考虑使用神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林。局部注射皮质类固醇可能短期内提供显著的缓解。
2.物理治疗:物理治疗旨在改善脊柱的稳定性和灵活性。包括牵引疗法、电刺激、超声波治疗和热敷等方法。专业的物理治疗师会设计个性化的康复计划,帮助患者通过特定的运动和姿势纠正减轻症状。
3.手术治疗:当药物和物理治疗均无法改善症状时,可能需要手术介入。如微创椎间孔镜手术或传统开放手术,具体选择取决于突出的类型、位置及严重程度。手术后,继续进行适合的康复训练非常重要。
4.日常生活调整:避免剧烈活动,保持正确的坐姿和站立姿势,以减少腰椎负担。坚持适度的锻炼以增强核心肌群,平衡饮食保证足够的营养支持也是有益的。
治疗方案需根据个体病情进行调整,及时就医以获得专业诊断和建议是关键。