邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整:改善饮食结构,多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,可以帮助提高精子的质量。减少烟酒的摄入,避免过度疲劳和长时间高温暴露。
2.体重管理:研究表明,肥胖可能会影响精子质量。保持健康的体重有助于改善精子活力。
3.及时就医:如果发现精子活力低且畸形,建议尽早咨询专业医生,进行全面的身体检查,以排除潜在的健康问题,如激素失调或生殖器官的病变。
4.药物治疗:根据具体情况,医生可能会开具一些药物来帮助改善精子质量。这些药物通常用于调整激素水平或改善睾丸功能。
5.辅助生殖技术:如进一步的自然怀孕困难,可考虑试管婴儿等辅助生殖技术,这些技术能够选取健康的精子进行受精,从而提高怀孕成功率。
通过上述方法,精子活力低和畸形的问题可以得到一定程度的改善。在此过程中,保持良好的生活习惯和积极的心态也是非常重要的。