孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理状态:压力、焦虑和抑郁等心理因素常常会影响勃起功能和射精控制。研究指出,心理咨询或行为疗法可以帮助缓解这些心理障碍,有助于改善勃起功能和延长射精时间。
2.药物治疗:
勃起功能障碍药物:如磷酸二酯酶5型抑制剂,这类药物通过增加阴茎血流来改善勃起功能。具体药物使用应在医生指导下进行。
早泄药物:如某些抗抑郁药,它们具有延迟射精的副作用,因此被用于治疗早泄。同样需要遵循医嘱。
3.生活方式调整:
体育锻炼:规律的体育活动能提高心血管健康,从而改善勃起功能。
饮食调节:均衡饮食,减少高脂肪、高糖食物摄入,多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于提高整体健康水平。
作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜,加强休息。
4.生理因素检查:定期体检以排除潜在慢性疾病,如糖尿病、高血压和心脏病,因为这些疾病可能影响性功能。如果发现相关疾病,应及时就医并接受相应治疗。
结合以上措施,许多患者能够有效改善性功能问题。当然,具体治疗方案应根据个体情况制定,并在专业医疗人员指导下实施。重要的是保持积极心态,不要对症状感到羞愧,应主动寻求帮助。