孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.脱敏药物:使用局部麻醉药膏可以暂时降低龟头的敏感度。这类药物通常含有利多卡因或苯佐卡因成分,能够有效减少刺激,让个体在性生活中获得更多控制。这些药物只能短期使用,并且应遵循医生的指导,以避免副作用。
2.行为疗法:逐渐增加刺激时间和强度可以帮助适应敏感度。通过进行频繁而轻柔的刺激,可以让神经逐渐习惯并减弱过度反应。性行为中的某些技巧也能够帮助延长时间,如通过暂停-继续的方法来缓解过度敏感的问题。
3.良好的卫生习惯:定期清洗生殖器区域能够减少细菌滋生和感染风险,从而降低刺激引发的敏感问题。使用温和的清洁剂并避免过度摩擦是重要的步骤。
采取这些措施可能会减轻龟头的敏感度问题,改善日常生活舒适度。如果症状持续或加重,应咨询专业医生以获得进一步建议。
