陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.低盐、低糖零食:术后需要控制盐分和糖分摄入,以减少水肿和促进愈合。坚果类如核桃、杏仁(无盐)、低糖饼干等都是较好的选择。
2.高纤维食物:术后有时会因用药引起便秘,高纤维零食如燕麦棒、水果干(如葡萄干、无花果)可以帮助改善。
3.富含蛋白质零食:蛋白质有助于组织修复,选择鸡胸肉条、豆腐干等富含蛋白质的零食有利于伤口愈合。
4.温和易消化食物:水果泥、酸奶等既美味又易于消化,有助于减轻胃肠负担。
5.含抗氧化剂的食物:蓝莓干、樱桃干等含有丰富的抗氧化剂,有助于促进皮肤愈合。
注意保持饮食清淡,避免辛辣、油炸及过于坚硬的食品,确保手术部位得到良好恢复。